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receta brocoli al horno
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Receta de brócoli al horno

Te invitamos a preparar esta deliciosa receta de brócoli al horno, un platillo saludable, lleno de nutrientes y mucho sabor.
Prep Time5 minutes
Cook Time25 minutes
Total Time30 minutes
Course: Acompañamiento
Cuisine: Mundial
Keyword: brocoli
Servings: 2
Calories: 54kcal
Author: Dailis

Equipment

Ingredients

  • 1 brócoli
  • 6 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 1 diente de ajo
  • Pimienta al gusto
  • Sal al gusto

Instructions

  • Primero ponemos a precalentar el horno a 200 °C con calor arriba y abajo son ventilador.
  • lavamos el brócoli con abundante agua fría bajo el grifo. Escurrimos y secamos el exceso de agua con papel de cocina.
  • Luego lo cortamos en trozos más pequeños y colocamos en una bandeja para horno.
  • Salpimentamos, agregamos el aceite y el ajo triturado para mezclarlo muy bien de forma que nos queden todos los trozos de brócoli condimentados de forma pareja.
  • Llevamos al horno precalentado a 200°C, lo colocamos a altura media y dejamos que se hornee durante 20 o 25 minutos.
  • Retira y ya tendrás listo tu brócoli al horno para disfrutar con el platillo que prefieras.

Video

Nutrition

Serving: 100g | Calories: 54kcal