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receta de pollo al limon
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Receta de Pollo al Limón

El pollo al limón es una receta sencilla y deliciosa. Para hacerla se prepara el pollo y la salsa por separado, finalmente terminan combinándose logrando un equilibrio perfecto de sabores.
Prep Time45 minutes
Cook Time10 minutes
Total Time55 minutes
Course: Plato principal
Cuisine: internacional
Keyword: pollo
Servings: 4
Calories: 1440kcal
Author: Dailis

Equipment

Ingredients

  • 6 filetes de contramuslos de pollo
  • Pimienta negra molida
  • Sal
  • Zumo de medio limón
  • 2 cucharadas de soja
  • Pan rallado
  • 2 huevos
  • 3 dientes de ajo
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Para la salsa
  • Zumo de 1 limón
  • 1 cucharada de miel
  • 500 ml de agua
  • 1 cucharada de azúcar
  • 1 ½ de harina de maíz
  • 1 cucharada de soja
  • Ralladura de limón

Instructions

  • Añade sal y pimienta negra al gusto a cada filete de de pollo, por ambos lados.
  • Coloca los filetes en un bol, vierte las dos cucharaditas de soja y ralla la piel del limón.
  • Pica los ajos con ayuda de la picadora.
  • Seguidamente, exprime el limón y medio y echa el zumo sobre los filetes de pollo, remueve bien con una cuchara, tapa el bol con papel film y déjalos en reposo durante 30 minutos.
  • Pon en un plato el pan rallado y en el otro casca los huevos y bátelos con firmeza.
  • Pasados 30 minutos, pasa cada filete por pan rallado, luego por huevo batido y por pan rallado nuevamente.
  • En una sartén vierte un buen chorro de aceite de oliva virgen extra, pon en la cocina a fuego medio.
  • Cuando el aceite esté caliente pon a freír los filetes de pollo por cada lado.
  • Una vez fritos, sácalos y colócalos en un plato con papel absorbente para quitar el exceso de grasa.
  • Es el momento de preparar la salsa, para hacerla vierte una cacerola el agua, el zumo de limón, una cucharada de miel, una cucharada de azúcar y una cucharada colmada de harina de maíz, remueve un poco para que se integren los ingredientes.
  • Por último, echa la ralladura de limón, una cucharadita de soja y pon la cacerola al fuego.
  • Remueve la salsa hasta que comience a hervir, en este punto introduce los filetes de pollo, dales unas vueltas y déjalos cocinar un minuto.
  • Pasado el minuto, sirve los filetes de pollo en un plato, échales salsa por encima y disfruta de esta maravillosa receta de pollo al limón.

Nutrition

Serving: 100g | Calories: 1440kcal