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bacalao con tomate
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Receta bacalao con Tomate

Exquisita y fácil receta tradicional de bacalao con tomate, un plato, ligero para disfrutar durante todo el año.
Prep Time10 minutes
Cook Time40 minutes
Course: Plato principal
Cuisine: Portuguesa
Keyword: Bacalao
Servings: 1
Calories: 240kcal
Author: Dailis

Equipment

Ingredients

  • 1 kg de bacalao en salazón
  • 800 gramos de tomates maduros tipo pera
  • 2 cebollas
  • 4 dientes de ajo
  • 20 g de azúcar
  • 1 pizca de sal
  • Pimienta al gusto
  • Aceite de oliva virgen extra

Instructions

  • Primero picamos la cebolla en juliana y laminamos los dientes de ajo, también pelamos, picamos los tomates eliminando las semillas y triturándolos posteriormente.
  • Luego sofreímos la cebolla y el ajo en el aceite (3 cucharadacaliente a fuego medio, utiliza una sartén amplia antiadherente para evitar que se peque.
  • Pasado 5 minutos añadimos el tomate triturado, el azúcar, la sal y la pimienta, mezclamos muy bien, bajamos el fuego a lento y cocinamos por 25 o 30 minutos, hasta obtener una salsa espesa.
  • Mientras tanto, en una segunda sartén con el aceite algo caliente, pero no demasiado, freímos un poco los filetes de bacalao, con cuidado de que no se pequen ni se desintegren.
  • Con los filetes listos, el siguiente paso es agregarlos con la piel hacia arriba (para evitar que se desintegra la sartén donde se cocina la salsa. Dejamos cocinar por 4 minutos a fuego bien bajito.
  • Retira del fuego y deja reposar por 10 o 15 minutos antes de servirlo para que se asiente mejor su sabor.

Video

Notes

Si prefieres enharinar los filetes de bacalao para evitar que se desbaraten, pásalos por harina justo antes de freírlo, y cocina hasta que se tornen dorados, luego retíralos y escurre sobre un papel de cocina, antes de añadirlo a la salsa.
Por otro lado, si no consigues tomates frescos, utiliza una lata de tomates enteros, es una alternativa que da muy buenos resultados.

Nutrition

Calories: 240kcal