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Receta de Fletán con Salsa de Mantequilla y Limón

Descubre cómo preparar un delicioso Fletán a la sartén con una exquisita salsa de mantequilla y limón. Una receta saludable, rápida y llena de sabor.
Prep Time5 minutes
Cook Time10 minutes
Total Time15 minutes
Course: almuerzo
Cuisine: internacional
Keyword: Fletán
Servings: 4 personas
Calories: 425kcal
Author: Dailis

Equipment

Ingredients

  • ½ cucharadita de ajo en polvo
  • ¼ cucharadita de pimienta negra molida
  • ½ cucharadita de pimentón ahumado
  • ½ taza de mantequilla salada
  • 1 limón mediano cortado por la mitad
  • 1 cucharadita de sal marina
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 4 filetes de Fletán aprox. 6 oz cada uno, 1.5 libras en total

Instructions

Prepara los filetes:

  • Seca los filetes de Fletán con papel de cocina para que se doren de manera uniforme. Condiméntalos con sal, pimienta, pimentón y ajo en polvo por ambos lados. Reserva.

Dora el pescado:

  • Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto durante 2 minutos. Coloca los filetes en una sola capa y dóralos de 3 a 4 minutos por un lado, sin moverlos. Voltea y cocina por otros 2 a 4 minutos hasta que estén completamente cocidos. Retíralos y resérvalos cubiertos con papel aluminio.

Prepara la salsa:

  • En la misma sartén, derrite la mantequilla a fuego medio-bajo hasta que comience a dorarse ligeramente. Exprime el jugo del limón directamente sobre la sartén y cocina la mezcla a fuego lento durante 3 a 4 minutos, removiendo frecuentemente, hasta que la salsa reduzca y tenga una consistencia delicada.

Sirve y disfruta:

  • Sirve el Fletán sobre una base de salsa, añadiendo 2 cucharadas adicionales por encima de cada filete. ¡Listo para disfrutar!

Nutrition

Serving: 100g | Calories: 425kcal