Receta de Fletán con Salsa de Mantequilla y Limón
Descubre cómo preparar un delicioso Fletán a la sartén con una exquisita salsa de mantequilla y limón. Una receta saludable, rápida y llena de sabor.
Prep Time5 minutes mins
Cook Time10 minutes mins
Total Time15 minutes mins
Course: almuerzo
Cuisine: internacional
Keyword: Fletán
Servings: 4 personas
Calories: 425kcal
- ½ cucharadita de ajo en polvo
- ¼ cucharadita de pimienta negra molida
- ½ cucharadita de pimentón ahumado
- ½ taza de mantequilla salada
- 1 limón mediano cortado por la mitad
- 1 cucharadita de sal marina
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 4 filetes de Fletán aprox. 6 oz cada uno, 1.5 libras en total
Dora el pescado:
Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto durante 2 minutos. Coloca los filetes en una sola capa y dóralos de 3 a 4 minutos por un lado, sin moverlos. Voltea y cocina por otros 2 a 4 minutos hasta que estén completamente cocidos. Retíralos y resérvalos cubiertos con papel aluminio.
Prepara la salsa:
En la misma sartén, derrite la mantequilla a fuego medio-bajo hasta que comience a dorarse ligeramente. Exprime el jugo del limón directamente sobre la sartén y cocina la mezcla a fuego lento durante 3 a 4 minutos, removiendo frecuentemente, hasta que la salsa reduzca y tenga una consistencia delicada.
Serving: 100g | Calories: 425kcal